天气热时,吹风扇要比吹空调健康吗
春天已经过去了，夏天马上就要到来了，天气也慢慢热了起来，不少的家里都已经搬出了电扇，但是我想问一下，屏幕前的朋友们，你们在夏天的时候会选择吹电扇呢，还是开空调呢？
在夏天特别热的时候，有许多朋友会觉得吹电扇多不过瘾啊，电扇还越吹越热，还不如直接开空调，凉的快呢，但但是我想说的是，吹空调吹得多也不好，容易得空调病，那到底是吹电扇好，还是开空调好呢？
正确的应该是空调和风扇，不能去做对比，因为当你在开空调的时候，肯定是要把家里的窗户啊门啊，都要全部封闭，那样的话凉风才不会跑出去，热风也不会进来，但是如果你在一直处于全封闭的空间下吹空调，就很容易感冒，引起头疼，着凉等。不过空调也是在天气炎热的时候，可以给人身体带来舒适感的一种避暑神器。
而电风扇呢，就十分适合在天气不是那么热的时候，但是还是屋内气温比较高的时候开，因为在天气特别炎热的时候，电风扇的效果是比较微弱的。但是朋友们要记住，如果你在夜晚睡觉的时候开电扇的时候不要把电扇开到最大，因为会着凉，引起感冒，并且切记不要将电风扇对着脸部吹，严重的话容易导致面瘫。在夏天的时候睡觉，一定要将夏凉被盖住肚子，以防止风尚气温低引起腹痛。这些都是要注意的点，即使夏天是一个可以吹空调，吹电扇，吃冷饮的季节，但是也是一个非常容易着凉的季节。
最后要记住家里有老人或者小宝宝的话，更要注意风扇和空调，不要开的太低，因为小宝宝和老人的免疫力本来就低，如果再一着凉很容易就患上感冒。
这些你们都记住了吗？
经常吹空调湿气会不会很重
吹空调会致湿气重
体内湿气重的原因，如果放在夏季，吹空调也是主因。室外温度升高时，人们都习惯躲到室内‘叹’冷气，有的还越‘叹’越冷，虽然免受酷暑之苦少出汗，却引来了一系列的病症。
夏天人体的汗毛孔本来是张开的，人们每天都要在室内外进进出出，如果在烈日下出汗后突然回到空调场所中，骤降的温度会让张开的汗毛孔突然关闭甚至堵塞，侵入体内的寒气更容易损伤人体的阳气。另外，在空调环境中，人不出汗了，还会把本来应通过发汗外泄的湿浊留在体内，因而引发湿热病症。
空调怎么吹才能避免体内湿气重
在夏天合理使用空调风扇很重要，空调温度不宜开得太低，白天应控制在24摄氏度以上，晚上控制在28摄氏度并伴有除湿状态，尤其晚上睡觉时不要直接吹风扇及空调风。
此外，使用空调必须注意通风，每天应定时关闭空调，打开窗户，通风换气，使室内保持一定量的新鲜空气，且最好每两周清洗一次空调机。从空调环境中外出，应当先在阴凉的地方活动片刻，待身体适应后再到太阳光下活动。
若长期呆在空调房内，应该到户外活动活动，多喝开水。如果家里有老人或小孩，使用空调时，最好在家里用醋消毒，可以有效杀死空气里的病菌，同时也可以预防家里人患上“空调病”。
如何去除体内湿气
祛除体内的湿气，方法非常简单，只需每天一杯薏仁茶就可以能解决大问题，薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。但是要注意的是薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。
